Berangkat glowing pulang kusam? Dokter ungkap bahaya AC kantor bikin TEWL

Hidrasi kulit selama di kantor sering disepelekan. Padahal terlalu lama berada di ruangan berAC tentu tidak baik untuk kulitmu. 

Berangkat kerja dengan wajah segar dan glowing, tapi pulang-pulang lihat di kaca kok wajah jadi kusam, kering, dan garis halus makin kelihatan? Kalau kamu mengalaminya, jangan langsung menyalahkan kerjaan yang padat. Bisa jadi biang keroknya adalah AC di ruangan kantormu.

Banyak dari kita fokus hidrasi kulit hanya saat di luar ruangan sehingga saat di dalam ruangan santai, padahal berada terlalu lama di ruangan ber-AC justru menjadi penyebab utama kulit dehidrasi yang sering disepelekan.

Menurut Dr. Anindita Sarkar, Kepala Petugas Medis di Clinikally India yang dikutip dari Hindustan Times, paparan udara dingin dengan kelembapan rendah di ruangan ber-AC dapat merusak lapisan pelindung kulit.Kondisi ini disebut dengan Transepidermal Water Loss (TEWL), yaitu kondisi di mana air di dalam kulit lebih cepat menguap ke lingkungan sekitar.

"Ketika nilai TEWL meningkat, artinya skin barrier mulai melemah dan tidak mampu mempertahankan kelembapan. Akibatnya kulit terasa tertarik, kering, kusam, bahkan bisa mengelupas," jelas Dr. Anindita.

Hal ini diperkuat oleh dr. Fairly Hosana dari Carla Skin Clinic, Mal Taman Anggrek. Menurutnya, banyak perempuan pekerja kantoran yang datang dengan keluhan kulit tiba-tiba sensitif dan kusam padahal tidak ganti skincare.

"Kulit yang terlalu lama di AC itu ibarat spons yang diperas terus. Kelembapannya hilang, skin barrier jadi bolong. Kalau barrier sudah rusak, kulit jadi mudah merah, perih, dan kusam," ujar dr. Fairly.

Itu sebabnya, setelah seharian di kantor, tekstur kulit terasa lebih kasar, terlihat lebih lelah, bahkan pori-pori dan garis halus jadi terlihat lebih menonjol karena kulit kehilangan volume airnya.

4 Jurus Anti Kusam untuk Pejuang AC Kantor

Lalu, bagaimana cara menjaga kulit tetap lembap meski harus 8 jam di ruangan ber-AC? dr. Fairly membagikan jurus simpel yang bisa kamu lakukan di meja kerja:

1.   Jangan Pernah Skip Pelembap, Ini Kuncinya. Ini adalah tameng pertama. Gunakan pelembap dengan kandungan hyaluronic acid, ceramide, atau glycerin sebelum berangkat kerja. "Pelembap itu bukan cuma bikin lembap, tapi mengunci air di dalam kulit. Kalau kamu di ruangan AC 8 jam tanpa pelembap, sama saja membiarkan kulitmu dehidrasi seharian," jelas dr. Fairly.

2.   Sediakan Face Mist di Meja Kerja. Jangan biarkan kulit kehausan. Semprotkan face mist atau thermal water setiap 3-4 jam sekali. Ini cara instan untuk mengembalikan kesegaran tanpa merusak makeup.

3.   Minum Air Putih, Bukan Cuma Kopi Godaan kopi di kantor memang besar, tapi kopi bersifat diuretik yang justru bikin tubuh lebih cepat kehilangan cairan. Seimbangkan dengan minum air putih minimal 2 liter sehari agar hidrasi kulit terjaga dari dalam.

4.   Tetap Pakai Sunscreen Meski di Dalam Ruangan Ini yang paling sering di-skip. Padahal sinar UVA bisa menembus kaca jendela kantor dan blue light dari laptop juga bisa memperparah flek hitam.

"Jangan salah, di dalam ruangan pun kamu tetap butuh sunscreen. Apalagi kalau meja kamu dekat jendela. UVA dan blue light itu tetap merusak kolagen. Jadi sunscreen dan pelembap itu satu paket yang tidak boleh pisah, bahkan di dalam kantor ber-AC," tegas dr. Fairly.

Pada dasarnya, AC memang membuat kita nyaman bekerja, tapi kulit butuh perlindungan ekstra. Jangan tunggu sampai kulit terasa kering dan ketarik baru panik. Mulai sekarang, coba cek meja kerjamu. Sudah ada pelembap, face mist, dan sunscreen belum? Karena kulit glowing itu bukan cuma soal skincare malam, tapi juga bagaimana kamu menjaganya selama di kantor.

Booking Konsultasi Gratis