Sunscreen Cuma Dipakai Sekali Sehari? Ini Kesalahan yang Bikin Wajah Tetap Kusam

SPF itu penting banget buat kulit. Tapi, seberapa dalam sih kalian memahami pentingnya SPF ini?

Sudah rajin pakai serum mahal dan night cream, tapi wajah tetap kusam dan flek hitam makin betah? Coba cek lagi, jangan-jangan salahnya ada di cara pakai sunscreen-mu. Banyak perempuan masih menganggap sunscreen itu opsional, dipakai kalau mau keluar rumah dan panas terik saja.

Jika dulu sunscreen dianggap pelengkap skincare, kini dokter menegaskan penggunaannya adalah kewajiban medis dasar, bukan lagi pilihan. Padahal, menurut dokter kecantikan, sunscreen itu kewajiban dasar, bukan lagi tren.

"SPF itu bukan pelengkap, tapi fondasi. Kalau fondasinya bolong, serum semahal apapun hasilnya tidak akan maksimal," ujar dr. Fairly Hosana dari Carla Skin Clinic, Mal Taman Anggrek.

Menurutnya, kesalahan terbesar adalah mengira kulit aman karena di dalam ruangan. Padahal musuh kulit tetap ada di sekitar kita."Padahal UVA itu ada bahkan saat mendung, bahkan bisa menembus kaca jendela. Jadi kalau kamu seharian di depan laptop dekat jendela, kulit tetap terpapar," jelas dr. Fairly.

Kenali 2 Musuh Kulit yang Bikin Cepat Tua

Selama ini kita hanya fokus pada sinar matahari yang bikin gosong, padahal ada dua jenis sinar yang diam-diam merusak. Yang pertama adalah UVA, si penyebab aging. Sinar ini gelombangnya panjang dan bisa menembus hingga lapisan kulit terdalam.

Dia tidak bikin kulit merah terbakar, tapi pelan-pelan merusak kolagen dan elastin. Hasilnya? Kerutan halus, flek hitam, dan kulit jadi kendur lebih cepat.Kedua adalah UVB, si penyebab burning. Nah kalau yang ini efeknya langsung terasa. Kulit merah, perih, dan mengelupas setelah seharian di luar ruangan adalah ulahnya.

"Sunscreen itu bentengnya. Yang chemical bekerja menyerap radiasi sebelum merusak sel, yang physical memantulkan sinarnya. Keduanya penting untuk proteksi total," kata dr. Fairly.

Dan yang sering terlewat, ada ancaman ketiga dari dalam ruangan: blue light dari gadget. "Blue light dari HP dan laptop itu bisa memperparah hiperpigmentasi dan melemahkan skin barrier. Efeknya sama, dia bisa merusak sel DNA yang akhirnya menghentikan produksi kolagen. Jadi kulit lebih cepat keriput," tambahnya.

Banyak yang mengira sunscreen cuma untuk menjaga warna kulit tetap cerah. Padahal manfaat utamanya jauh lebih penting. Dengan pakai rutin, warna kulit jadi lebih merata, tekstur tetap kenyal, dan flek hitam tidak mudah muncul.

"Manfaat medis yang paling utama adalah menurunkan risiko kanker kulit secara signifikan. Kerusakan DNA akibat akumulasi paparan UV bertahun-tahun adalah penyebab utama sel kanker itu tumbuh," tegas dr. Fairly.

Sudah Pakai Tiap Hari Kok Tetap Kusam? Cek 5 Aturan Ini

Menurut dr. Fairly, masalahnya bukan di produknya, tapi cara pakainya yang keliru. Ini panduan yang sering dilanggar perempuan:

Pastikan Broad-Spectrum. Jangan cuma lihat SPF. Pastikan ada label PA+++ untuk melindungi dari UVA dan SPF untuk UVB.Minimal SPF 30. Ini standar aman yang mampu memblokir 97% sinar UVB. Pastikan juga sudah ada izin BPOM.

Takaran Jangan Pelit, Tiga Ruas Jari. Aturan baku untuk wajah dan leher adalah dua ruas jari telunjuk dan jari tengah. Kalau kurang dari itu, proteksinya tidak optimal. Jangan Langsung Keluar. Oleskan 15-30 menit sebelum beraktivitas agar bahan aktifnya meresap sempurna.

Wajib Reapply Tiap 2 Jam. Ini yang paling sering di-skip. Sunscreen tidak tahan seharian. Apalagi jika berkeringat, seharian di dekat jendela, atau di depan gadget, kamu wajib oles ulang."Menjaga kulit itu perlindungan fundamental. Kuncinya bukan produk mahal, tapi disiplin pakai dan reapply setiap hari. Itu investasi jangka panjang untuk kulitmu," tutup dr. Fairly.

Booking Konsultasi Gratis